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SELFCARE BLOG

ひょうたん島キッズワークショップ

2019,09,06

ひょうたん島大垣店

スポーツクライミングクラブワークショップ

第2回は肩甲骨と背骨の運動

少しでも子供達が登れるように、怪我をしないように伝えれる事を伝えていきたいと思います。

親さんも一緒に動いていただきました。

大人クライマーにも是非取り入れてほしい内容です。

次回は骨盤と股関節の運動を予定しております。