CAP｜CLIMBER AID PIT | CAPはクライマーに寄り添い、クライマー特有のケガや故障を把握し、ケアすることでクライマーをサポートする「クライマーのための整体院」です。

ボディメンテナンスとコンディショニングの整体院

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2020年12月

2021年2月

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出張施術

ワークショップ

ケアトレーニング＠ひょうたん島

店舗情報

クライマーエイドピット
〒501-0236
岐阜県瑞穂市本田179-6
クライミングジムひょうたん島瑞穂店 2F

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INFORMATION

CAPの思い

“KEEP CLIMBING”

クライミングは、人生を通して楽しめるアクティビティだと思います。
しかし、ちょっとした故障が原因で思うように登れず、伸び悩んでしまったり
ケガがきっかけでクライミングを諦めてしまった仲間を何人も見てきました。

ケガなどの自覚症状がなくても、登り続けているうちに疲労は蓄積されます。
「多少痛いのは当たり前」「登れないのは自分の力量のせい」と思い込まず、
まずは、“もっと登りやすくなる”フラットな状態に、メンテナンスしませんか？

CAPはクライマーに寄り添い、クライマー特有のケガや故障を把握し、
ケアすることでクライマーをサポートする「クライマーのための整体院」です。
プロによるメンテナンスや正しいセルフケアがベストコンディションをつくり、
今よりもっと登れるクライマーに近づけるはずです。

これから先の人生を謳歌するために。
万全なからだで、長く登り続けるために。
CAPは、クライマーによる、クライマーのケアを施す整体院です。

施術メニュー

時間で選べる3つの施術プログラム

症状や状態に合わせて、通院期間や回数、頻度を決め、
一人一人に合わせたオンリーワンなプログラムを作成します。

ショートバージョン

施術時間*：30分
施術料：2,980円+TAX
対象者
- CAPの施術を試して見たい方
- 体のメンテナンスに関する相談がしたい方
- 局所的な（首、肩、肘、手首や指など）痛みがある方
施術内容の例
- 局所的な症状改善
- 再発予防土台作り
- 動作改善パフォーマンス
- 動作、可動域チェック
スタンダードバージョン

施術時間*：60分
施術料：5,500円+TAX
対象者
- クライミング、登山などスポーツでのパフォーマンスをアップしたい方
- 痛みをしっかり取りたい方
- 再発を予防したい方
- 体の歪みや姿勢を改善したい方
施術内容の例
- 動きの癖、可動域のチェック、整形外科的検査
- 頚椎の調整
- 筋肉・筋膜リリース
- 動作チェック
- セルフケア、トレーニング指導
- LINE＠でのお悩み相談
ロングバージョン

施術時間*：90分〜120分
施術料：10,00円＋TAX
LINE@からご予約ください。
対象者
- キッズジュニアクライマーパーソナル
- 数年にもわたる慢性的な痛みを抱えている方
- 効率よくトレーニングがしたい方
- 柔軟性・可動域をアップしたい方
施術内容の例
- スタンダードプログラムの内容
- 骨盤の動きや肩甲骨、股関節の柔軟性を改善するためのストレッチ
- クールダウン、ウォーミングアップ指導
- 一人一人に合わせたセルフケア指導
- LINE＠での相談

カウンセリング料について

初回のみ、カウンセリング料として2000円が発生します。
綿密なカウンセリングを行うため、10分前にご来院ください。

初回来院時は、ヒヤリングシートに必要事項を記入していただき、しっかりと時間をとって、施術前のカウンセリングを行います。
普段の登り方や痛みの感じ方、改善したい点などを聞き、目標に合わせた施術を行うためにカウンセリングはとても重要です。
また、前回の来院から一定期間が空いた場合や、新たな症状が出た場合等は、改めてカウンセリング料が発生することがあります。

*施術時間には、受付や会計の時間も含まれます。

セルフケアメニュー

セルフケアスキルアップセッション

ボディメンテナンスなど体に関する悩みをお聞かせください。
予約時に知りたいテーマを伝えていただき、要望にあわせてレクチャーを行います。
施術は行いませんが、複数人で受講することもできます。

セッションテーマの例

正しいテーピングの巻き方を知りたい
自分にあったセルフケアや効果的なストレッチを習得したい
クライマー必須の股関節や肩甲骨、背骨を動かすムーブストレッチを習得したい
ランジの距離を出したい
体幹を安定させたい
登山やアプローチなどで膝や腰が痛くなるならない歩行方法の指導

ショートバージョン

セッション時間：30分

セッション料
一人のみ：2,980円+TAX
スタンダードバージョン

セッション時間：60分

セッション料
一人の場合：5,500円+TAX
二人の場合：一人当たり2,800円+TAX
三人の場合：一人当たり2,000円+TAX
四人以上の場合はご相談ください。

スタッフ紹介

窪田修平

RP 初段
柔道整復師（国家資格）
NSCAーCSCS,CPT
体芯力短期養成講座受講

クライミングを7年続けてきて、私もこれまで指のパキリ、肘や肩の故障、股関節の故障、足首の捻挫など、いろいろ経験してきました。しかし、自分でケアを続けてきたことで、現在は体の不調はひとつもありません。曲がらなかった指も、今はしっかり曲がるようになり、ストレスなくクライミングを続けています。
クライマーには、故障や痛みはつきもの。クライマー仲間を見ていても、どこかに痛みや不調を抱えているような気がしますが、皆、「痛みを抱えて登るのが当たり前」だと思っている印象です。でも、実はこれは、メンテナンスで治るものばかり。この「当たり前」を変えていきたいと思い、CAPを立ち上げました。より多くのクライマーが、不調のない体でクライミングを楽しめるよう、CAPオリジナルの施術で、クライマーを全力でサポートをしていきます。