トップ
クライミングスクール
ジム利用
アスリートケア
AID PITについて
セルフケアブログ
出張ウォール
トップ
クライミング
スクール
ジム利用
アスリートケア
AID PITについて
セルフケアブログ
出張ウォール
予約や問合せについて
【入門編】開脚べた〜練習法
2020.4.7
ニュース
CAP流の開脚前屈の練習方法
無理にストレッチしても痛めるだけです。
まずは骨盤・股関節を動かして、ストレッチできる環境を整えましょう!!
< 前のページへ
一覧へ
次のページへ >
同じカテゴリーの記事
CCNにて3月29日放送【エリアトピックス】
2024.3.30
協賛企業様募集中【瑞穂市保育所巡回ボルダー移動壁活動】
2024.3.30
【4月スクール予定表】
2024.3.27