AID-PIT クライミング運動教室、クライミングジム&コンディショニング

SELFCARE BLOG

ももう裏を柔くする方法

2021.7.17

タオルを使ったももうらのストレッチです。

真ん中、内側、外側と3つに分けてストレッチを行います。

痛みが出ない範囲で「いた気持ちいい」程度が目安です。

床に手がつかない、股関節が硬い方はお試しください。

7月はジム利用日が増えます!!

2021.7.1

7月14日(水)、21日(水)、22日(木)、23日(金)、28日(水)

9:00~16:00でジムを一般開放させて頂きます。さらに時間が日曜日より短いため2時間料金で1日ご利用いただけます!!

日曜日にお越しいただけない方は、この機会にお待ちしております!!

夏休みで運動神経向上!!特別企画2日間短期集中クライミング運動教室

2021.6.29

8月5日(木)、6日(金)

8月19日(木)、20日(金)

8月27日(木)、28日(金)

小学1〜3年生 9:00~10:30

小学4〜6年生 10:45~12:15

上記の日程で小学生を対象とした短期の運動教室を開催いたします。

兄弟で参加で時間がずれている方や、午前中お預かり希望の場合は、運動教室以外の時間は自習スペースを設けますので夏休みの宿題をやっていただきます。終わり次第自由時間にします。スタッフが対応致します。

2日間の目標は、クライミングの基本動作習得による運動神経向上とバランスボールの上に立つバランス能力向上!!

4950円(税込)2日間/レンタルシューズ込み

持ち物:飲み物、上靴、タオル、自習の子は宿題

運動が苦手な子やボルダリングをやった事がない子も是非一緒に運動しましょう

こちらのフォームからお申し込みください

営業再開(6月8日より)について

5月28日にホテル療養から退所致しました。退所後3日間は医師の指導により自宅で様子をみるようにとの事でした。

現在、私の体調は安定し、順調に回復しております。

専門業者の除菌抗菌を実施し、感染防止対策を今以上に行い、6月8日(火)よりスクール、ジム利用、メンテナンスの営業再開させて頂きます。今までご利用いただいている方には大変ご迷惑をおかけいたしました。

今後は今回の経験を踏まえて、今以上に感染防止対策、情報共有する事で、より安心安全にご利用頂ける運営を目指していきます。

今後とも宜しくお願い致します。

AIDPIT 窪田修平