今回の動画では、四つ這いで行う肩甲骨はがし・りっこうの練習方法を紹介！！

感覚が掴みにくい方は、色々なポジションで試して、一番やりやすいポジションで練習してください。

一度感覚を掴むと、どのポジションでもできるようになります。

今回の動画は、スタッフの香蘭にりっこうの感覚を掴む立ってできる練習方法を紹介しています。

肩こりや首こり、肩甲骨周りがカチカチな方にオススメです。

初めての方は、一度チェックしていただけると迷わないかと思います。

店舗前の駐車場だけではなく、第２駐車場も説明させていただいております。

また施設の紹介もさせていただいていますので、雰囲気がわかるかと思います。

是非一度チェックしてください！！

春の短期集中クライミングコース募集中！！

小学生の予約枠は後少しです。

未就学児はまだまだ余裕があります。

お申し込みは、0583331083またはLINE＠からお問い合わせください。

クライミング運動教室って何をするの？

どんな雰囲気で、どんなトレーナーが指導しているのか？

など入会する前に疑問を解消してください！！

レンタルシューズ込みになってますので、動ける格好で来ていただくだけ！！

持ち物は飲み物だけです！！

興味がある方は、一度ご体験ください！！

また3月31日、4月1日、4月2日の三日間でクライミングの基礎と体幹トレーニングを集中的にやるコースとなります！！

新学期が始まる前に体を動かしておきましょう！！

お会いできるのを楽しみしております！！

お問い合わせは058-333-1083または公式LINE＠を友達登録してメニューからお申し込みください！！