毎週日曜日9:00~21:00と第１・３水曜日9:00~16:00です。

水曜日は2時間料金で16:00までご利用できます。

鎖骨の動きが悪いと肩甲骨の動きが悪くなります。

肩甲骨は体幹と靭帯で繋がっている唯一の骨が鎖骨になります。

肩甲骨はがしや立甲をする前にまずは鎖骨をほぐすことをオススメします！！

マッサージやストレッチでなかなか良くならない方は、一度お試しください！！

仙腸関節を軽く押さえて、股関節を動かすだけの簡単なセルフケアです！！

昨年末に腰椎横突起を骨折した後遺症の腰臀部の痺れがセルフケアで軽減してきました。

8月もたくさんの方のご利用ありがとうございました。

子供カテゴリーは小学生

一般カテゴリーは中学生以上に分けております

＊ジャッジシートを出して頂いた方のみの集計になります

今回は、頭の筋肉をほぐすマッサージのやり方を紹介

前頭筋・側頭筋・後頭筋の３つの筋肉にアプローチ！！

ぜひお試しください！！