AID-PIT クライミング運動教室、クライミングジム&コンディショニング

SELFCARE BLOG

抽選で景品プレゼント!!

2021.10.26

10月31日〜11月30日

#11月aidpitをつけてSNSに投稿していただいた方の中から抽選で

①イベント限定缶バッジ

②オリジナルステッカー

③指用テーピング1本

を各3名様にプレゼント

何回投稿してもOKですが、景品は1個になりますのでご了承ください!

【腰痛撃退】仙骨調整法

2021.9.24

マッサージやストレッチでなかなか良くならない方は、一度お試しください!!

仙腸関節を軽く押さえて、股関節を動かすだけの簡単なセルフケアです!!

昨年末に腰椎横突起を骨折した後遺症の腰臀部の痺れがセルフケアで軽減してきました。