AID-PIT クライミング運動教室、クライミングジム&コンディショニング

SELFCARE BLOG

土曜日12:00~ジム営業日

2021.11.21

12月より土曜日12:00~21:00は日曜日と同様にジム営業日とさせて頂くことになりました。

また団体様や山岳連盟での貸切にも柔軟に対応させていただきますのでお気軽にお問い合わせ下さい。またセルフケア講習会もご希望がございましたら一緒に行います!!

YouTube【CAPチャンネル】更新

2021.11.4

今回は腰痛撃退シリーズvol.2

胸郭の動作改善、肋骨横隔膜ほぐしです。

胸郭の動きが悪いと腰椎に過剰に負担がかかり腰痛の原因にもなります。

なかなか変わらない腰痛の方は一度お試しください!!

腰痛撃退シリーズの「仙骨ほぐし」を試してない方はぜひそちらもお試しください!!

AIDPI3つのコース紹介

詳しくはこちらからをクリック

1、クライミング運動教室

基礎体力、運動神経向上を目的としたコースです

クライミング+コーディネーション運動

2、平日Aコース

試合に出ることを目標としたコース

経験が浅い子や未経験の子が対象です

3、土曜日Bコース

試合に出ることを目的としたコース

経験者が対象になります(5級以上が登れる)

無料体験も実施しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

公式のLINE@から24時間受付中

LINEの左下のキーボードマークをタップすると、直接お問い合わせできます