2019/7/27,28
国民体育大会第40回東海会ブロック大会に岐阜県のトレーナーとして参加させて頂きました。
台風により急遽、リード競技とボルダリング競技の日程を変更し行われました。
岐阜県は少年男子が1位にて国体本戦に出場、惜しくも少年女子3位、成年女子4位にて国体本戦の出場はなりませんでした。
台風、猛暑の中選手たちは本当に頑張っていました。
今後は、JOC、国体本戦、高校選抜とまだまだ試合は続きますので、少しでも選手が全力を出せるようにサポートしていきます！！
5月17日（金）PM〜19日（日）までボルダリングユース選手権トレーナー帯同のため、休診とさせていただきます。
20日（月）から通常通り営業しております。
よろしくお願い致します。
2019年3月3日、4日リードジャパンカップ（印西）帯同のため、休診とさせていただきます。
ご理解のほど、よろしくお願い致します。
岐阜からは、亀山選手、日比野選手、小島選手、田中選手が出場します。
少しでも選手が良いパフォーマンスができるお手伝いをしていきたいと思ってます。
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私は開脚はできましたが、床に肘が全くつきませんでしたが、つくようになりました。
私が開脚前屈できるようになった方法を一緒にやり苦手を克服しましょう！！
開脚して肘を床につけるためには、股関節を無理やり開くだけではできません。
肩甲骨も背骨も骨盤も動かします。
色々な関節を色々な方向に動かします！！
クライマーの方はレスト日に一緒にやりましょう！！
クライミングをしていない一般の方も参加可能です。
一回だけの参加でもOK！！
３ヶ月続けての参加もOK！！
動きやすい格好で来てください。
年齢や性別は問いません。
３月の日程
3月12日（火）、26日（火）
２１：００〜２１：４０
持ち物：ヨガマット（あればご持参ください）、タオル、飲み物
定員：10名程度
場所：CLIMBER AID PIT（岐阜県瑞穂市別府1529−１）
申し込みが多い場合はお断りする場合がありますので、ご了承ください。
やってはいるが変わらない、やり方があっているか知りたい、股関節が硬い自負がある方、開脚前屈ができるようになりたい、柔軟性を向上したい、故障を予防したい方が周りにいれば、シェアをしていただき皆さんで楽しくワークショップを行いましょう！！
【拡散希望】
なんといっても、LINE＠登録で参加費は無料です！！
この機会を逃す手はないですよ！！！
