【9月スクール&ジム予定表】
2024.8.31
赤色が車での導線
黄色が臨時駐車場
青色が徒歩の導線
路上駐車などは近隣の住民のご迷惑となりますので、臨時駐車場に駐車ください。
よろしくお願い致します。
クライミング運動教室のスクール体験募集中
6月30日(日)
14:00~18:00
対象:小学4年生~中学3年生&RP4級以上
*スクール生はスクールで行うため対象外となります。
定員:20名(先着順)
参加費:6600円
〜タイムスケジュール〜
14:00~15:00
【ウォーミングアップ】
おすすめのウォーミングアップを紹介し解説しながら一緒に行います
担当:窪田
15:10~16:00
【シュミレーション練習】
学年、申告グレードに合わせて課題を選択
・50分コンテスト方式8課題
16:00~16:30
・登り直し
担当:森本、窪田
休憩10分
16:40~18:00
【フィジカルトレーニング】基礎編
・柔軟
・トレーニング
担当:窪田