SELFCARE BLOG

エントリー状況【FUNFUNCUP2025】2月7日時点

2025.2.7

【FUNFUNCUP2025】エントリー状況2月5日

沢山のエントリーありがとうございます😊

『年長さん1.2年生』定員を40名に増枠したいと思います✅

『3.4年生』は18名とまだまだエントリー可能です🉑

『5.6年生』はキャンセル待ち

『中学生』も男女共にエントリー可能🉑

エントリーお待ちしております🙇

エントリーはこちらから

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参加賞はホールドキーホルダー、参加者全員が貰えます😍

@sunnygrips 

今年も決勝の待ち時間はモルック大会を行います!

そこでも景品GETのチャンスが👌

その後は、みんなで決勝を応援しよう📣

さらにゼッケン番号でお楽しみ抽選もやります🎁

さらに!さらに!キッチンカーの出店もあるのでお楽しみに😋

間違いなくキッズが楽しんで参加出来るコンペです♪

課題は、昨年もセットして頂きました東京のフィッシュ&バードよりユウさんとユキちゃんがゲストセッターとして入って頂きますので面白い事間違いない🤩

当日はMCもお願いしております🤲

是非皆さんのエントリーお待ちしております🤩

予選:20課題

決勝:3課題(8人)

🏢協賛企業様🏢

@seinokensetsu_official 

@sunnygrips 

@sundanceoutdoors_import 

@carpediem_climbing 

🚚キッチンカー🚚

@guqulu.tabemono 

@taiyakiyaita_komeko 

🔨セッター🔨

【guest】

@fishandbird_toyocho 

@youstagrum 

@yuki_hiroshige 

【チームエドピ】

@morimoto_haruyoshi 

@sho_takenaka9.3 

@shuhei_kubota 

#funfuncup2025#キッズコンペ#ボルダリング

【YouTube】更新!クライミングが変わる!!眠れる肩甲骨を呼び覚ませ「肩甲骨体操」レベル1〜まずは楽しく動かそう!~

2025.2.7

毎週金曜日20時に動画を配信中!!

セルフケアやトレーニング、スクール生の完登動画、クライミングについて情報発信をしております。

動画はこちらから

00:00 あいさつ

00:31 タオルでプル

01:25 タオルでプル(前後)

02:05 肩甲骨を上下(肘伸展)

02:39 肩甲骨を前後(肘伸展)

02:58 タオルで前後(肘伸展)

03:36 タオルで斜め(肘伸展)

04:23 腕クルクル回し

04:57 腕を交互に捻る

05:18 終わり

*チャンネル登録はこちらからできます↓

https://www.youtube.com/channel/UCUCxKItTNzyw5nDH7WADhHA?sub_confirmation=1

#鎖骨マッサージ#りっこう#肩甲骨#ストレッチ