あけましておめでとうございます！年末に腰椎骨折をし皆様に助けてもらいながら少しずつ形になってきた、スポーツ教室、スクールメインのクライミングジム＆コンディショニングAIDPIT。ホントに周りの皆様には感謝しかありません！

ありがとうございます。#少し動けるようになりました

メンテナンスやトレーニングに関しましては、もう少々お持ちください！！

＃早く治します

コロナ禍ではありますが、今年は新しい挑戦の一年！！ワクワクと不安のスタートですが、感謝の気持ちを持って頑張っていきたいと思います！

AIDPITの新しい挑戦を応援して頂けると嬉しいです。2021年もよろしくお願い致します。詳細は、また追って紹介させて頂きます！

#体幹トレーニング#キッズスクール#クライミング#ボルダリング#運動神経が良くなる

周りの皆様に助けて頂きながら、改修工事が進んでおります。

STONE MASTERSの飯山さんによって、クライミングウォールがリニューアル！！

岐阜県で一番の面積の84度のスラブ、正面の130度はかなり迫力があります。

ありがとうございました。

ジムの掃除中に、足場から約２メートル下に転落。

腰椎横突起を骨折してしまいました。

こんな大事な時期に情けないです。

年末にメンテナンスを予定されていた方には、大変申し訳ありませんが休診とさせていただきます。

体調が回復次第、再開させていただきます。

今年度もあと少しです。

体調には気を付けていただき、良い年をお迎えください

本年はありがとうございました。今後ともAIDPITをよろしくお願い致します。

小学生までにやるべき俊敏性・柔軟性・運動神経を良くする運動に、思考能力と体幹力が必要なクライミングができるスクールを2021年2月中旬にオープンすることになりました。

現在改修工事中です。

場所：もと「ひょうたん島穂積店」

股関節の動きを良くするための運動

『股動』を毎週1本配信しています。

3つのストレッチやトレーニングを１週間続けてください

また飽きてしまわないように、毎週種目も変えていきます

初めての方は、　『股動』vol,1を見ていただき股関節の基本の使い方を理解する事をオススメしています。

毎週楽しみにしてください。