股関節の動きを良くするための運動

『股動』を毎週1本配信しています。

3つのストレッチやトレーニングを１週間続けてください

また飽きてしまわないように、毎週種目も変えていきます

初めての方は、　『股動』vol,1を見ていただき股関節の基本の使い方を理解する事をオススメしています。

毎週楽しみにしてください。

怪我からの復帰、予防にお使いください。

テーピングは、無理して登るためのものではありません！

あくまでもサポートでお使いください！！

開脚は無理に伸ばしても広がりません。むしろ痛めてしまい、可動域が狭くなることがあります！！

5月25日〜営業再開

営業日：月・木・金・土　　時間：9:00~21:00

営業再開にあたり当院では、当面の間、営業日を短縮して対応させていただく事にいたしました。営業日数が減ることにより、予約が取りにくい時間帯もあるかと思いますのでご希望の時間がある方は、お早めのご予約をオススメいたします。

CAPの新型コロナウィルスの対策

・施術時のマスクの着用

・手指の消毒

・ベットは以前、大きなタオルを敷いていましたが、感染予防のためタオルを無しに、施術終了時に毎回消毒させていただきます。

・CAPでは、クレジットカード、PAYPAYでのお支払いが可能ですので、可能な方はキャッシュレス決済でお願いいたします。

・Panasonic ナノイー、sharp プラズマクラスター加湿空気清浄機を使用

・換気の徹底

以上の対策を取り感染予防に注意し、営業を再開させていただきます。

施術はどうしても、距離が近くなってしまいますが、最大限の配慮をして施術に当たります。よろしくお願いいたします。

ご協力のお願い

・体調が悪い方・熱がある方は、お断りさせていただきます

・来院前に検温をよろしくお願いいたします

・院内でのマスク着用

・入店時の手指の消毒

お互いの命を守るためにご面倒だと思いますが、よろしくお願い致します。

今回のセルフチェックで目標値に達していない方は、故障のリスクあり！！

要チェックです。

現在痛みがない方も、コンディショニングに最適の種目です。

チャンネル登録もよろしくお願いします！！