AID-PIT クライミング運動教室、クライミングジム&コンディショニング

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筋緊張性頭痛には耳を引っ張る?!

2021.9.13

今回は、頭の筋肉をほぐすマッサージのやり方を紹介

前頭筋・側頭筋・後頭筋の3つの筋肉にアプローチ!!

ぜひお試しください!!