3月から院内ワークショップはじめます！！

なんとClimberAidPitのLINE＠登録で、参加費無料
ClimberAidPitサポートアスリートの亀山選手みたいに開脚できるようになりませんか？！
目標：３ヶ月で開脚して肘を床につける
毎月第２、第４火曜日　２１：００〜２１：４０

＼岐阜県山岳連盟スポーツクライミングケア講習会／
2019年1月12日（土）
【内容】
・将来変形を予防するためのセルフケア（指・足趾）

・親子、選手同士でできるパートナーストレッチ

小学3年生〜高校2年生の６名＆親６名の計１２名

セルフケアでは、手内在筋や指の関節などに対するアプローチ、足趾では足底筋膜や骨間筋へのアプローチ

パートナーストレッチでは、クールダウンを意識した大胸筋、大・小円筋、肋間筋や胸郭へのアプローチ
股関節の屈曲に効果抜群のストレッチ
（足上げや手に足が苦手な方にオススメ）

2018年12月〜グッぼると業務提携をする事になりました。

◇グッぼるケア

月２回（平日１回、土曜日１回）の体験施術→ジム利用料のみ

時間：18:30~21:00   １人15分前後

予約なしでOK、当日申し込み

◇アスリートサポート

グッぼる所属のサポートクライマーやユースアスリートの専属ケア

隠れた痛みを無意識にかばいながら登っているクライマーがとても多くおられます。

上達が止まり不得意が増えきたらケアが必要です。

放置しておくと慢性痛になり登れなくなります。

クライミングをライフスタイルにしている人なら少なからず故障を抱えているものです。

パキッた指、足首・膝関節の捻挫、手首や肘、肩、腰、股関節の慢性痛など長期間放置して損傷がひどく、悩める全てのクライマーの解決に全力で取り組みます。

プロのクライマー施術でより登れる体にしていきましょう！！

11月23日　ひょうたん島４周年コンペテーピングサポート

コンペ前にみんなでウォーミングアップも実践しました。

初めての試みで、参加者の皆さんも戸惑いながらでしたが、なんか一体感が出て楽しかったです。

大きな怪我もなくコンペが終わったので、ほんと良かったです。

ひょうたん島スタッフの方々、セッターの方々、コンペに参加して頂いた方々ありがとうございました。

今後もクライマーのパフォーマンスアップや怪我の予防のために、コンペでのテーピングサポート＆みんなでウォーミングアップを続けて行きたいと思いますので、興味があるジムのオーナーさんはお問い合わせください！！

2018年12月13日（木）

10:00~22:00

もっと上を目指したい、クライマーのための整体院

いつも痛みを抱えながら登っている。

指の曲げ伸ばしが辛い

どこで施術を受けていいかわからない。

クライミング用語が通じなくて、痛みが出た動きの説明に困る。

そんなクライマーのために、プレイマウンテンさんのご協力をいただき、出張施術をさせて頂くことになりました。

体の歪みを正し、疲労回復、パフォーマンスアップを目指しましょう！！

お申し込みはプレイマウンテン名古屋ICの店頭またはお電話にてお申し込みください。

初回カウンセリング料＋施術料＝￥６０００

今回期間限定で初回カウンセリング料を無料にいたします→￥４０００

さらにSNS投稿割引→￥１０００off

投稿していただいた方は￥３０００でお受けいただけます。

＃climber aid pit #出張施術をつけて投稿してください。

夕方以降は早めの予約をオススメいたします。