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SELFCARE BLOG

やらなきゃ損!!肘がずっと痛い方は必見です

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肘の内側や外側に痛みがある方や日々の前腕のケアに!!

前腕がカチカチだと、手首や指を痛めるリスクが高まります。

今からでも遅くないです、

肘が痛い方は、まずこれをやりましょう!!