6月30日（日）

14:00～18:00

対象：小学4年生～中学3年生＆RP4級以上

　　　＊スクール生はスクールで行うため対象外となります。

定員：20名（先着順）

参加費：6600円

申し込みフォーム

〜タイムスケジュール〜

14:00～15:00

【ウォーミングアップ】

おすすめのウォーミングアップを紹介し解説しながら一緒に行います

担当：窪田

15:10～16:00

【シュミレーション練習】

学年、申告グレードに合わせて課題を選択

・50分コンテスト方式８課題

16:00～16:30

・登り直し

担当：森本、窪田

休憩10分

16:40～18:00

【フィジカルトレーニング】基礎編

・柔軟

・トレーニング

担当：窪田

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動画を検索すれば、沢山のセルフケアやトレーニングの動画が出てきます！！

しかし

自分の症状にあった動画がどれか分からない！

多すぎて何をやっていいのか分からない！！

ストレッチがあってるのか分からない！！

子供に何をさせるのがいいのか悩んでいる親御様！！

お任せください。

クライマーのセルフケアや可動域アップの為のストレッチ、故障予防のトレーニング、キッズクライマーのお悩みなど何でもご相談下さい！

可能な限りお答えします！！まずは下記の申し込みフォームから質問にお答えください。

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２.ZOOM40 ￥4400円

ZOOM にて40分フリーにご相談ください

一人一人目的に合わせて指導させていただきます。

〜流れ〜

①申し込みフォームより質問に答えていただき申し込み

②登録いただきましたメールアドレスへ請求書を送信、クレジットカードにて決済

＊2日以内に返信致します。返信がない場合は迷惑メールボックスに入ってる可能性がありますのでご確認ください

③お支払いの確認が取れましたら、メールにて日程調整をします

④ZOOM にて

少年女子・成年女子　←動画

少年男子・成年男子　←動画

定点カメラの動画になります。

広角で撮影したため光が反射しています。ご了承ください。