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指が腫れぼったい、翌日がこわばる、曲げにくい方のための
貼って寝るだけキネシオテーピング
長さ:25cm
幅:2.5cm
テープを貼る際は、引っ張らないようにおきます。
関節を曲げた状態で、テープをおき、よくこすってから関節を戻します。
戻した際に、テーピングにシワができていればOKです
効果に個人差はありますが、一度試してみる価値はあります。
指が腫れぼったい、翌日がこわばる、曲げにくい方のための
貼って寝るだけキネシオテーピング
長さ:25cm
幅:2.5cm
テープを貼る際は、引っ張らないようにおきます。
関節を曲げた状態で、テープをおき、よくこすってから関節を戻します。
戻した際に、テーピングにシワができていればOKです
効果に個人差はありますが、一度試してみる価値はあります。